K&h electra felhasznaloi kezikonyv


PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
ISBN: 394877257
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 19,38

MAGYARÁZAT:K&h electra felhasznaloi kezikonyv

A sütik a weboldal teljes és kényelmes használatához, a webhelyforgalmunk elemzéséhez és személyre szabott ajánlatok adásához szükségesek. További információ a sütikről itt érhető el. Az idetartozó sütik egy része a weboldal megfelelő és biztonságos műszaki működését szolgálják, másik részük lehetővé teszik számunkra, hogy a weboldal használatáról anonim módon információkat kaphassunk annak továbbfejlesztése céljából.

Ezek a sütik lehetővé teszik, hogy a weboldal megjegyezze, hogy korábbi látogatásai során milyen működési módot, nyelvet, kinézetet választott. Ezen információk a látogató kényelmét szolgálják, amely nélkül a weboldal kevésbé gördülékenyen ugyan, de működhet. Ezek a sütik a weboldal használatáról részletesebb információszerzést tesznek lehetővé számunkra, amelyek segítenek egyrészről weboldalunk ügyfélfókuszú továbbfejlesztésében.

Ezek a sütik segítenek abban, hogy személyre szabott, a látogató érdeklődési körének megfelelő ajánlatainkat megoszthassuk a kh. Egy USB csatlakozóval ellátott chipkártya, amelynek segítségével az Electra rendszerbe léphet be. Az USB token biztonságos, kétfaktoros hitelesítő eszköz, melyhez a PKI public key infrastructure szabványok és az azokban felhasznált kriptográfiai módszerekre épülő hitelesítő és azonosítási eljárások kapcsolódnak.

Az azonosító eszközt bármelyik bankfiókunkban igényelheti új Electra szerződéskötés vagy új felhasználó bejelentése esetén. A token telepítéséhez rendszergazdai jogosultság szükséges. A telepítő program  a számítógépen használt operációs rendszertől függ. Segédletünkkel gyorsan megtalálja a szükséges programot és lépésről-lépésre végigvezetjük a telepítés folyamatán.

Kattintson ide! Ha belépéskor vagy tranzakció aláíráskor hibás PIN kódot adott meg, többszöri próbálkozást követően az eszköz automatikusan tiltásra kerül. Az Ön biztonsága érdekében a token azonosító eszköz tanúsítványa 4 évente lejár, emiatt szükségessé válik a tanúsítványok cseréje. A lejárat napjáig az eszköz a megszokott módon működik. A tanúsítvány lejárata után a megújításig a tokennel nem lehet belépni és aláírni. Így idejében tudunk figyelni arra is, ami még csak terjedőben van. Így a kapcsolat nem marad magára, amikor ezt mások is kihasználhatják.

Kérjük, jelezze ügyfélszolgálatunkon, ha a fentiek közül bármelyik esettel találkozik. Minél több jelzést kapunk és minél több részletet ismerünk, annál sikeresebben tudunk reagálni az adott problémára és védeni a legfontosabbakat: ügyfeleink érdekeit és értékeit. Rendszeresen telepítse az operációs rendszeréhez kiadott biztonsági frissítéseket. A biztonságos jelszavak tartalmaznak kis- és nagybetűket, számokat és speciális karaktereket.

Főleg ismeretlen címzettől érkező e-mailek tartalmazhatnak káros csatolmányokat. Mindig lépjen kapcsolatba a megbízás kedvezményezettjével számlaszám változás esetén és igazoltassa vissza a módosítást. Ne kattintson a benne található linkre vagy csatolmányra. Továbbítsa az informationsecurity kh. Kedves Ügyfelünk! A hiba kijavításáig kérjük, használjon alacsonyabb verziójú Mozilla, vagy Internet Explorer böngészőt.

Türelmét és megértését köszönjük! Electra operációs rendszer és böngésző kompatibilitás token telepítés, belépés részletek ViCA belépés részletek biztonság. Electra telepítőkészlet 7. Athena token telepítési leírása. SEPA tájékoztató. Arab Emirátusokba indított tranzakciók. Jelen tájékoztatás nem minősül ajánlattételnek. A kondíciók módosításának jogát a Bank fenntartja. A termék részletes leírását, illetve feltételeit az ügyfélszerződés, a Vállalati ügyfelek részére nyújtott pénzforgalmi és betéti szolgáltatások Általános Szerződési Feltételei, az Elektronikus azonosítású banki szolgáltatások Általános Szerződési Feltételei, az Electra szolgáltatás Általános Szerződési Feltételei, az Üzletszabályzat, valamint az aktuális Hirdetmény vállalati ügyfelek részére tartalmazzák.

Gyártóként, arra törekszünk, hogy vásárlóink minden igényét kielégítsük. Ha van kérdése, vagy ha hiányzó, esetleg sérült alkatrészek a termékben, kérem keresse fel azt a helyet, ahol a terméket vásárolta. Olvassa el a használati utasítás minden óvintézkedésről és figyelmeztetésről szóló pontját mielőtt használatba veszi a gépet. Őrizze meg ezt a kézikönyvet a jövőben is. A súlyos balesetek elkerülése érdekében olvassa el a biztonsági óvintézkedéseket és az edzőgépre ragasztott figyelmeztető matricákat, mielőtt használatba venné azt.

Az ICON semmilyen felelősséget nem vállal a termék használata révén vagy abból kifolyólag elszenvedett sérülésekért és vagyonkárokért. A tulajdonos felelőssége, hogy minden lehetséges felhasználó tisztában legyen az edzőgép biztonságos használatával. Mielőtt az edzést megkezdené az edzőgépen, kérje ki szakorvosa tanácsát. Különösen fontos ez olyan esetekben, amikor a felhasználó életkora meghaladta a Az edzőgépet csak a leírtak szerint használja.

Ezt az edzőgépet kizárólag otthoni használatra tervezték, ne használja azt edzőteremben, intézményes keretek között és ne adja azt bérbe. Tartsa az edzőgépet szobai körülmények között, távol a nedvességtől, portól. Ne helyezze az edzőkerékpárt garázsba, fedett udvarba vagy víz közelébe.

Az edzőkerékpárt helyezze sima felületre. Ügyeljen arra, hogy 0,6m szabad terület legyen az edzőgép körül. A parketta és a padlószőnyeg védelme érdekében, helyezzen gumiszőnyeget az edzőkerékpár alá. Rendszeresen ellenőrizze az edzőgép állapotát, a meglazult elemeket húzza meg, a hibásakat azonnal cserélje ki évnél fiatalabb gyerekeket és háziállatokat mindig tartson távol az edzőgéptől. Edzéshez viseljen sportruházatot; ne viseljen laza, lógó öltözetet, amit becsíphet a szerkezet.

Lábai védelme érdekében mindig viseljen edzőcipőt. Az edzőgépet kg testsúlynál nehezebb személy ne használja. Legyen mindig óvatos az edzőkerékpárra történő le- és felszálláskor. Az edzőkerékpár használat közben a háta legyen mind egyenes; ne görbítse azt. A pedálok folyamatosan tovább forognak mindaddig, amíg a lendkerék meg nem áll. A pedálok sebességének a csökkentését mindig körültekintően, ellenőrzött módon tegye. A lendkerék hirtelen megállításához nyomja le a fékkart.

Amikor az edzőkerékpár nincs használatban, az ellenállás-beállító gombot tekerje a maximumra, hogy megakadályozhassa a lendkerék mozgását tárolási állásban. A fékbetétek károsodásának elkerülése érdekében, ne olajozza azokat. A túledzés komoly sérüléseket okozhat vagy halált. Ha edzés közben fejfájást, hányingert, légzési nehézséget érez, azonnal hagyja abba az edzést és hűtse le magát. Az edzőkerékpár hatékony testmozgást biztosít az erősítő kardiovaszkuláris fitneszhez, az állóképesség felépítéséhez és a test erősítéséhez.

A SPX edzőkerékpár egyesíti a fejlett technológiát és az új formát, és segítségével a leghatékonyabban végezhet otthon, nyugodt körülmények között testedzést. Az edzőkerékpár használata előtt a saját érdekében gondosan olvassa el a kézikönyvet. A kézikönyv elolvasása után felmerülő kérdésekkel kapcsolatban keresse fel azt a helyet, ahol a terméket vásárolta.

Ha azt akarja, hogy gyorsan segítsünk, jegyezze fel a termék modell- és sorszámát, mielőtt hozzánk fordulna. A kézikönyv borítóján látható, hol található a modellszámot, valamint a sorszámot tartalmazó matrica. Mielőtt továbbolvasná, ismerkedjen meg az alábbi rajzon megjelölt alkatrészekkel. Ne dobja ki a csomagolóanyagokat, amíg a teljes szereléssel nem végzett. Előfordulhat, hogy tartalék alkatrész is van csomagolva. Az alkatrészek károsodásának elkerülése végett az összeszereléshez ne használjon nagy erő kifejtésére alkalmas szerszámot.

Keresse fel weboldalunkat - és regisztrálja a termékét. Amennyiben talál a váz 1 hátsó részén a szállításhoz használt konzolt rajzon nem láthatóakkor először távolítsa el az azt rögzítő két csavart, a két alátétet, majd a szállító konzolt. A két csavarra, a két alátétre és a szállító konzolra a továbbiakban már nincs szükség, eldobhatja. Keresse meg a hátsó lábat 7amelyen nincsenek kerekek. Rögzítse a hátsó lábat 7 a vázhoz 1 két M8x90mm csavarral 34két M8 alátéttel 33 és két M8 anyával Amennyiben talál a váz 1 első részén szállításhoz használt konzolt rajzon nem láthatóakkor először távolítsa el az azt rögzítő két csavart, a két alátétet, majd a szállító konzolt.

Igazítsa az első lábat 8 úgy, hogy a kerekek 21 a rajzon jelzett módon helyezkedjenek. Rögzítse az első lábat 8 a vázhoz 1 két M8x90mm csavarral 34két M8 alátéttel 33 és két M8 anyával Keresse meg a jobboldali pedált Az állítható csavarkulcs segítségével, szorosan tekerje be a jobboldali pedált 35 az óramutató járásával megegyező irányba a jobboldali hajtókarra Majd tekerje be szorosan a baloldali pedált 45 az óramutató járásával ellentétes irányba a baloldali hajtókarra Keresse meg a rögzítő gombot 23 a váz 1 elején.

Tekerje ki egy kissé a rögzítő gombot és húzza kifelé. Helyezze be a kormánytartóoszlopot 4 a vázba. Tolja a kormánytartóoszlopot 4 felfelé vagy lefelé a kívánt magasságba, majd engedje vissza a rögzítő gombot 23 a kormánytartóoszlopon lévő beállító furatba és tekerje be szorosan a rögzítő gombot. Ügyeljen arra, hogy a rögzítő gomb szorosan be legyen tekerve a beállító furatban. Rögzítse a kormányt 5 a kormánytartóoszlophoz 4 négy M8x16mm csavarral 25négy M8 alátéttel 33 és négy M8 anyával Igazítsa az üléstartóoszlopot 2 a rajzon jelzett módon.

Keresse meg a rögzítő gombot 23 a váz 1 hátsó részén. Majd helyezze be az üléstartóoszlopot 2 a vázba. Az üléstartóoszlopot 2 le- ill. Igazítsa az üléstartót 3 a rajzon jelzett módon. Keresse meg a rögzítő gombot 23 az üléstartóoszlopon 2. Majd helyezze az üléstartót 3 az üléstartóoszlopba. Az üléstartót 3 előre, ill. Illessze az ülést 22 az üléstartóra 3.

Ügyeljen arra, hogy az ülés vízszintesen helyezkedjen és az ülésorr előre nézzen. Majd tekerje be a két anyát a rajzon csak az egyik látható az ülés alatt Az összeszerelés végeztével győződjön meg arról, hogy az edzőkerékpár az előírásnak megfelelően lett összeszerelve és hibátlanul működik. Ügyeljen arra, hogy az edzőkerékpár alkatrészei megfelelően legyenek betekerve.

Megjegyzés: Az összeszerelés után maradhatnak még meg darabok. A padló vagy a szőnyeg védelme érdekében tegyen gumiszőnyeget a kerékpár alá. Továbbá beállíthatja a megfelelő távolságot a kormány és az ülés között, az ülés előre vagy hátra történő csúsztatásával. Az ülés beállításához nézze a 9. Tekerje vissza az anyákat. Tolja az ülést előre vagy hátra, állítsa a kívánt pozícióba, majd engedje vissza a rögzítő gombot az üléstartón lévő beállító furatba és tekerje be szorosan.

Pedálozáskor a térdet enyhén kellene behajlítani, amikor a lába a pedál alsó szintjén helyezkedik. Az üléstartóoszlop magasságának a beállításához, először lazítsa meg, tekerje ki egy kissé a rögzítő gombot és húzza kifelé. Emelje vagy tolja le az üléstartóoszlopot a kívánt magasságba, majd engedje vissza a rögzítő gombot az üléstartóoszlopon lévő beállító furatba és tekerje be szorosan.

Ügyeljen arra, hogy a rögzítő gomb szorosan legyen betekerve a beállító furatban. Emelje vagy tolja le a kormánytartóoszlopot a kívánt magasságba, majd engedje vissza a rögzítő gombot a kormánytartóoszlopon lévő beállító furatba és tekerje be szorosan. A pedálpánt lazább beállításához nyomja le és tartsa lenyomva az akasztót a csatoláson, állítsa a kívánt méretbe a pántot, majd engedje vissza az akasztót. Az ellenállás csökkentéséhez forgassa el az ellenállás szabályozó gombot az óramutató járásával ellentétes irányba.

Az elhasználódott alkatrészeket azonnal cserélje ki. Az edzőkerékpár tisztításához nedves törlőkendőt használjon egy kevés, enyhe tisztítószerrel. Ennek vagy bármely más edzésprogramnak a megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Különösen fontos ez a 35 évnél idősebbeknél, illetve a korábban már meglévő egészségügyi problémával küszködők esetében. Az alábbi útmutató segít edzésprogramja megtervezésében.

Az edzésekkel kapcsolatos további adatokat illetően szerezzen be valamilyen komolyabb szakkönyvet vagy konzultáljon orvosával. Ne feledje, hogy a sikeres eredmény eléréséhez elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás és a pihenés. A megfelelő intenzitásszintet úgy állapíthatja meg, hogy pulzusszámát használja kiindulási alapként. Az alábbi táblázatban a zsírégetéshez, valamint az aerobik edzéshez javasolt pulzusszámok láthatók.

A megfelelő pulzusszám megkereséséhez előbb keresse meg saját életkorát a táblázat alján az életkorok a legközelebbi tízes értékre kerekítettek. Ezután keresse meg a saját életkora fölötti három számot. Ez a három szám határozza meg az edzési zónát. Az alsó két szám a zsírégetéshez, a felső pedig az aerobik edzéshez javasolt pulzusszám. Zsírégetés - A zsír hatékony elégetéséhez huzamosabb ideig kell viszonylag kis intenzitásszint mellett edzenie. Az edzés első pár percében teste a könnyen hozzáférhető szénhidrát-kalóriákat használja fel energiaforrásként.

Csak az első pár perc eltelte után kezdi meg szervezete a tárolt zsírkalóriáknak az ugyanebből a célból történő felhasználását. Ha a cél a zsírégetés, addig növelje edzése intenzitás szintjét, amíg pulzusszáma az edzési zóna legalsó értékének közelében nincs.